|
Tauryna jest aminokwasem powstajacym z metioniny i cysteiny. Jest tzw. aminokwasem nieproteogennym, czyli nie wchodzi w sklad bialek ustrojowych, ale jest niezbedna w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilosci tauryny, sa one zbyt male dla osob wykonujacych wysilek fizyczny.
Najwazniejsze zalety tauryny to:
- magazynowanie azotu (powoduje dodatni bilans azotowy)
- dzialanie antykataboliczne
- ograniczenie wytwarzanie serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala tez na dluzszy wysilek bez zmeczenia- zmniejsza poziom cukru we krwi- wspomaga synteze bialek - reguluje poziom cholesterolu w krwi; - wzmaga transport kreatyny
- nasladuje hormon anaboliczny insuline, transportujac aminokwasy i skladniki odzywcze do krwi co ulatwia ich przyswajanie.
Sklad 1 kapsulki:Tauryna - 500 mg
Dawkowanie:2 kapsulki rano po przebudzeniu i 2 kapsulki po treningu.
|